Running Las Palmas Vídeo

CLUB del CORREDOR

You'll Never Run Alone

Running Las Palmas el club del Corredor

Entrena para correr, el límite lo pones tú

En nuestro club del corredor te hacemos una valoración inicial de tu estado físico, salud y rendimiento deportivo, determinamos tus objetivos y te preparamos para la consecución de los mismos. Establecemos tu método de entrenamiento de carrera, entrenamientos complementarios para la mejora de tus cualidades físicas como corredor.

Incluye


Entrenador personal Running en Las Palmas

Entrenador personal

Realizamos tu preparación especifica con nuestro entrenador personal especialista en running

Salidas en Grupo Running Las Palmas

Salidas en Grupo

Salida a correr en grupo
INICIACION 2 días/semana
AVANZADO (por objetivos)

Mesociclos

Preparación de los mesociclos de entrenamiento (plan de entrenamiento mensual individualizado)

Planes de tonificación

Preparación de planes de tonificación complementarios

Salidas fines semana

Salidas fines semana puntuales según programación, incluidas en el PLAN

Participación en carreras

Participación en carreras ....

Suplementación Deportiva

Planificamos tu suplementación deportiva para la mejora de tu rendimiento.

Descuentos

Descuentos especiales en material, zapatillas, ropa deportiva y en nutrición deportiva

Running en Las Palmas Camiseta

Camiseta Técnica de Entrenamiento

Con tu inscripción te regalaremos, el segundo mes, una camiseta técnica de entrenamiento del Club del Corredor.

Servicios Adicionales


Running Análisis de la Pisada

Estudio
de la técnica de carrera

Running estudio de La Pisada

Estudio
de la pisada

Planes


Standard

39,95 €/mes

  • Running Entrenado PersonalEntrenador Personal
  • Running en Grupo Salidas en Grupo
  • Mesociclos
  • Planes de tonificación
  • Salidas Fines Semana
  • Participación Carreras
  • Suplementación Deportiva
  • Descuentos Material / Nutición
  • Running camisetaCamiseta Técnica de Entrenamiento

Para Clientes de Factoría Fitness

29,95 €/mes

  • Running Entrenado PersonalEntrenador Personal
  • Running en Grupo Salidas en Grupo
  • Mesociclos
  • Planes de tonificación
  • Salidas Fines Semana
  • Participación Carreras
  • Suplementación Deportiva
  • Descuentos Material / Nutición
  • Running camisetaCamiseta Técnica de Entrenamiento

CÓMO FUNCIONA



  • Running en Las Palmas Bienvenida

    BIENVENIDA AL CLUB DEL CORREDOR

    Una vez que te has apuntado al club del corredor de Factoría Fitness y previamente has recibido toda la información deportiva y administrativa, te citamos con uno de nuestros técnicos para darte la bienvenida al club determinar tus horarios, y asignarte el grupo de carrera. Te daremos cita para realizar tu valoración inicial de aptitud física y comenzamos a correr.

  • Running Las Palmas Estudio de la Pisada

    ESTUDIO DE LA TÉCNICA DE CARRERA

    Nuestro estudio de la técnica de carrera consiste en analizar tu mecánica del movimiento, valorando los diferentes rangos de tu zancada y dinámica postural a diferentes velocidades, con el fin de minimizar tus deficits técnicos que podrían ser responsables de posibles lesiones o falta de mejora en tus objetivos deportivos.

  • Running en Las Palmas Estudio de la Pisada

    ESTUDIO DE LA PISADA

    El estudio de la pisada es la parte final del estudio biomecánico. Con estos sistemas se valoran las presiones del pie en sus diferentes partes.
    La carga que reciben sus estructuras (talón, metatarso, etc.) y la evolución de estas presiones en las distintas fases de apoyo, desde el choque de talón hasta el despegue. En función del resultado del estudio de la pisada te recomendamos el uso de calzado con características que se adapten a tus necesidades, deporte y superficie. Te podemos recomendar soportes plantares personalizados y que controlen las desalineaciones descritas. Este trabajo lo llevamos acabo como un trabajo interdisciplinar entre profesionales de la salud especializados en este ámbito como fisioterapeutas o podólogos.

  • VALORACION INICIAL

    Te realizamos un test inicial de aptitud física para determinar tu estado físico y de salud y poder determinar los parámetros óptimos en la asignación de tu plan personalizado de entrenamiento planteado para la consecución de tus objetivos

  • Y...
    a CORRER...

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